کیا آپ زندگی میں جدوجہد کر رہے ہیں

 کیا آپ مندرجہ ذیل کو پہچانتے ہیں۔
 آپ کا ایک ساتھی ہے، ایک پیارا بچہ ہے اور زیادہ تر چیزیں ان دنوں آسانی سے نہیں چل رہی ہیں۔  آپ مایوس یا افسردہ محسوس نہیں کر رہے ہیں لیکن آپ جلدی سے چڑچڑے ہو رھے ہیں، تھوڑا سا تناؤ اور فکر مند ہیں۔  آپ کا شریک حیات اس صورتحال کو محسوس کرتا ہے اور اس کے بارے میں آپ سے بات کرتا ہے۔
 آپ مسائل کو یہ کہتے ہوئے رد کرتے ہیں کہ کوئی مسئلہ نہیں ہے 

 کام پر آپ کا وقت مصروف ہے۔  آپ کے لیے کئی اہم فیصلے کیے گئے ہیں اور آپ کچھ ملازمین کو بتانے والے ہیں کہ وہ اپنی ملازمت سے محروم ہو سکتے ہیں۔
 یہ آپ کے لیے نہیں ہے لیکن پھر بھی آپ پوری صورتحال سے بے چینی محسوس کر رہے ہیں۔
 ان بری خبروں والی بات چیت کا وقت قریب آتا ہے۔
 آپ سوچ رہے ہیں کہ کیا آپ کو نوکریوں سے محرومی کو روکنے کے لیے کچھ کرنا چاہیے تھا۔
 آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے اپنی پوری کوشش کی لیکن آپ کے ذہن میں اب بھی شکوک و شبہات موجود ہیں۔  آپ پوری صورتحال کو دوبارہ دیکھیں۔  آپ گھر پر اس کے بارے میں بات کرتے ہیں اور کچھ دوستوں سے بھی مشورہ کرتے ہیں۔  وہ آپ کو بتاتے ہیں کہ آپ کو زیادہ فکر نہیں کرنی چاہیے۔  

 گھر میں معاملات ٹھیک چل رہے ہیں۔  آپ کے اور آپ کے شریک حیات کے درمیان کوئی مسئلہ نہیں ہے۔  آپ کام اور نجی صورتحال کو ایک دوسرے سے الگ رکھنے کے قابل ہیں۔
 برا وقت دنوں میں ہفتوں میں گزر رہا ہے اور وہ دن قریب آتے ہیں۔ کے آپ بدتر اور بدتر محسوس کرنے لگے ہیں.

 آپ جانتے ہیں کہ یہ سب کمپنی کے فائدے کے لیے ہے۔  لیکن ابھی تک ……..
 ساری صورت حال آپ کو چند سال پہلے کے دور کی یاد دلاتی ہے۔  آپ کی طبیعت بھی ٹھیک نہیں تھی، لیکن آپ اسے کسی خاص لمحے سے جوڑ نہیں سکتے تھے۔
 بہت اچھا محسوس کرنے والا دور زیادہ دیر تک نہیں چل سکا۔
 آپ اپنی زندگی کے ساتھ آگے بڑھے جیسے چیز خود ہی بہتر ہوتی ہے۔
 ابھی آپ دوبارہ اس دور کے بارے میں سوچتے ہیں اور سوچتے ہیں کہ آپ نے اس وقت دماغ میں مزید سکون حاصل کرنے کے لیے کیا کیا۔
 آپ اس لمحے کو بالکل یاد نہیں کر سکتے لیکن کسی نے آپ سے مراقبہ (Meditation) کے بارے میں کہا تھا ۔
لیکن آپ نے اس بارے میں کوئی دھیان نہیں دیا اور اس کو نظر انداز کیا۔

 ملازمین کے ساتھ محاذ آرائی کے بعد زندگی آگے چلتی ہے۔
 کمپنی ٹھیک چل رہی ہے۔  آپ ٹریک کر رہے ہیں اور گھر میں چیزیں ہموار اور درست ہو رہی  ہیں۔  زندگی ان دنوں خوبصورت لگ رہی ہے۔  آپ کو اپنی گردن اور کندھے کے حصے میں اتنا دکھ اور درد محسوس نہیں ہوتا ہے۔
 پھر پریشان کن دور میں۔

 اس دوران آپ کی شریک حیات آپ کے علم میں لائے بغیر کئی لوگوں سے صورتحال کے بارے میں بات کر رہی ہے۔ وہ ایک ساتھی سے بات کرتی ہے اور وہ مشورہ دیتا ہے کہ آپ کو خود آگاہی(self awareness) کے بارے میں ایک کتاب پڑھنی چاہیے۔
 بس آج رات آپ دونوں صورتحال کے بارے میں بات کر رہے ہیں اور آپ نے اس ساتھی کی طرف سے مشورہ دیا ہے۔
 آپ مراقبہ، سیلف ہائپنوسس کے بارے میں کتابیں پڑھنے کے بارے میں سوچ رہے ہیں۔  یہ سب خود کی ترقی اور ذاتی ترقی کے لیے۔

 آپ اپنے کمپیوٹر کے پیچھے بیٹھیں اور سرچ استفسار میں خود آگاہی، ترقی، زندگی کا اظہار کے الفاظ ٹائپ کریں اور ENTER بٹن کو دبائیں۔
 زندگی کی جدوجہد میں آپ کی مدد کرنے کا راستہ تلاش کرنا چاہتے ہیں۔